Dans un article à deux balles le journal libération fait l'éloge de la méditation pleine conscience soit disant inventé par John Kabbat-Zinn dieu vivant du mindfulness qui a démontré que 8 semaines de méditation et d'exercices de hatha yoga ont l'efficacité d'un anti dépresseur (ceci n'est pas précisé par le journal, pas plus que le cher docteur avait étudié la pleine conscience auprès du moine zen vietnamien thich nhat hanh. On ne va pas s'emmerder avec des détails quand le but est de faire de la pub pour ses potes).
Le plus intéressant est de voir que maintenant la méditation pleine conscience est clairement proposé par Agnès Buzin (la célèbre humaniste qui réforme avec brio l’hôpital public) pour supporter des conditions de travail de plus en plus inacceptables.
Alors les moutons, en marche méditative vers l'abattoir?
Bienvenue sur notre blog. Vous trouverez ici des articles sur la méditation en pleine conscience ou non, le bouddhisme zen ou autre, la spiritualité, les arts martiaux externes ou internes la médecine chinoise,le jeûne, le shiatsu... Les articles sont écrits par des personnes pratiquant zazen (la méditation zen). Bonne lecture.
samedi 17 août 2019
Le corps a ses raisons...
Un livre édité en 1976 qui met l'accent sur le corps qui est délaissé en occident.
Maintenant que psychiatres et psychologues se sont appropriés la méditation et mettent en avant leur connaissance de "l'esprit occidental" , entendez par là l'égo tout pourri qui nous mène par le bout du nez, on parle de tout sauf de l'essentiel, l'union entre le corps et l'esprit.
Pour enseigner cela, ce ne sont pas des universitaires qui vous abrutirons de connaissances théoriques qu'il faut aller voir mais plutôt des gens qui ont pratiqué des années avec un peu d'humilté.
Des personnes qui ressembleraient plutôt à des manuels, des forgerons ou des potiers qui auraient durant de longues années modelé leur corps et leur esprit pour en faire une œuvre vivante.
La méditation zen passe par la connaissance du corps, depuis des années on voit passer au dojo au fil des initiations des gens qui ignorent leur corps ou qui le martyrisent pour essayer de le dresser comme on dresserait un animal.
Bref, cet ouvrage n'a pas vieilli, il parle du corps et de praticiens tel que Françoise Mézières qui a passé son existence à l'étudier.
Si vous pensez que la méditation est plus qu'un un anti dépresseur voici le lien vers notre site:
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