Nous proposons le 27 Janvier 2018 une séance avec divers exercices permettant de travailler les chaînes musculaires par des exercices de détente et d'assouplissement.
Au programme les Makko-ho de Masunaga et des exercices de kiko la version Japonaise du qi-gong.
Les détails et horaires sont sur cette page.
Bienvenue sur notre blog. Vous trouverez ici des articles sur la méditation en pleine conscience ou non, le bouddhisme zen ou autre, la spiritualité, les arts martiaux externes ou internes la médecine chinoise,le jeûne, le shiatsu... Les articles sont écrits par des personnes pratiquant zazen (la méditation zen). Bonne lecture.
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