Cette journée sera l'occasion d'accueillir la sangha suivant Maître Thich Nhat Hanh et est ouverte à tous.
Accueil à 8H00.
Premier zazen à 8H30 suivi d'une soupe de riz traditionnelle puis petit dèj et préparation en commun du repas de midi.
Second zazen à 11h00 puis repas dans le dojo.
Aprés midi, ballade, exercices de massage ou travail postural seront proposés suivant les demandes et la météo du jour.
Dernier zazen à 16h30.
A 18h00, pot de "Au revoir", ce sera l'occasion d'échanger de manière plus détendue.
Les méditations seront dirigées par Bernard Anceau responsable du Dojo Zen de Saint-Etienne
La participation pour cette journée est de 20 euros, tous les repas et pot de de fin de journée sont compris.
Renseignements et inscription au 04/77/38/52/08 ou 06/07/78/02/45
06/27/07/83/05 ou zen.sainte@gmail.com
Notre site: http://www.zen-saint-etienne.fr/
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