Session d'hiver le 13 et 14 décembre à Saint-Etienne

Nous proposons une sesshin période de méditation intensive le 13 et 14 décembre à Saint-Etienne.

Pratiquer la méditation de cette manière permet de passer un cap par rapport à la pratique quotidienne où tôt ou tard on risque de tomber dans l'habitude et les automatismes. 

Durant cette session, suivant les participants nous proposerons des massages et exercices liés à la méditation notamment le samedi après midi.