Initiation à la méditation bouddhiste zen le 26 Août.

Le Samedi 26 Août à 9H45 nous proposons une initiation à zazen la méditation assise dans la tradition bouddhiste zen de l'école soto.
Cette initiation est ouverte à tous, nous y exposerons les bases essentielles de la pratique de la méditation immobile en silence, vous pourrez participer à l'issue de l'initiation à une séance avec d'autres pratiquants, ce qui vous permettra de mettre en pratique les points essentiels de la posture que l'on vous aura enseigné auparavant, comptez environ deux heures au total pour l'initiation et la séance en commun avec d'autres pratiquants.
Le programme:
Arrivée 9h45 puis aprés un moment d'échange, initiation à 10H00.
Ensuite zazen à 10H30.
La participation à cette initiation est libre.
A bientôt.
Tous les renseignements sont sur notre site.